大约5月底扭伤的脚腕
问题描述：大约5月底扭伤的脚腕，当时肿了不到一周，然后行动恢复的挺快一两天后只要不是特别的触及扭伤的地方是不会疼，然后就没管，目前也是平时走路不疼，但是呢用脚腕发力起跳，或者使脚腕向上靠近小腿也会疼。
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-04
一旦扭了脚，应该尽量把脚抬高，不要再试着下地活动。一开始可以用凉水，冷敷，一天两次，一次半小时左右。当然用云南白药气雾剂外喷也可以。48小时后改为热敷。可以应用弹力绷带或者绷带缠成8字状，起固定作用，最好去医院拍一个x光片，看一下踝有没有撕脱骨折。最好是请骨科医生检查踝关节的内外翻活动，如果幅度加大，应该考虑侧副韧带有损伤，需要手术修复或者石膏外固定。以防止日后发生习惯性扭伤。根据目前描述的情况。建议病人佩戴护踝或者穿高帮鞋。减少跑跳等活动。
张世清
已帮助网友：1861
2019-08-04
你这是足踝部软组织挫伤，平时我们经常扭伤足踝部，不在意，疼痛几天可能会好，但有时扭伤较重，发生韧带撕裂、踝关节囊挫伤，就会引起疼痛不能活动，休息几天明显好转，但恢复活动后仍有疼痛，甚至脚腕不能发力起跳。韧带、关节囊损伤后，需要2—3周才能恢复，所以休息一段时间就会好的。
以上是对“大约5月底扭伤的脚腕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-04
这个初步考虑是创伤性的踝关节炎的，可以口服点非甾体抗炎药对症处理的，每天可以用温水泡脚的话，还是需要功能锻炼的，应该会慢慢好转的
欣铃
已帮助网友：2192
2019-08-04
的情况，目前考虑是踝关节外伤后出现的肌腱的慢性劳损的现象，是无菌性的炎症导致的慢性活动后疼痛现象，建议你外用扶他林软膏，注意休息，不要剧烈运动，运动前需要充分热身，每天温水泡脚。