孕妇需要额外补充营养素矿物素吗
问题描述：孕妇需要额外补充营养素矿物素吗？有没有适合孕妇可以长期吃的补血药？
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-08-04
，孕妇不需要额外补充矿物素，饮食健康最好。
每天保证瘦肉鸡蛋牛奶蔬菜水果，充足睡眠，孕后期可以口服健脾生血，预防贫血。
以上是对“孕妇需要额外补充营养素矿物素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-04
，一般如果孕期不缺乏是不需要补充的。
一般建议孕期以富有营养食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，按时孕检，营养合理搭配，祝好。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-04
你现在怀孕了，怀孕早期需要服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。避免接触有害物质，定期进行产前检查及各种排畸检查，，你可以服用10月馨。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-08-04
这位朋友，根据你所描述的这种情况，孕妇可以适当加强营养。
建议营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，优质蛋白质，饮食要多样化。如果吃饭正常，无需额外补充。可以口服叶酸，至少在怀孕前三个月要补充。如果经济情况许可，可以吃到生。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-04
可以正常饮食的话，就在饮食上面加强一下吧，然后可以选择喝一些孕妇奶粉的呢，其实人的身体最重要的还是营养均衡摄入，哪一种都是需要，但也不要过量的呢。
可以正常饮食的话，就在饮食上面加强一下吧，然后可以选择喝一些孕妇奶粉的呢，其实人的身体最重要的还是营养均衡摄入，哪一种都是需要，但也不要过量的呢，可以口服叶酸补血
以上是对“孕妇需要额外补充营养素矿物素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-04
孕妇如果没有不适，不用特意的额外补充营养素的
建议孕妇孕期保持心情舒畅，多吃水果蔬菜以及高蛋白高营养的食物，定期产检
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-04
很高兴为您提供帮助。看你的描述是想知道有没有适合孕妇用的营养素和矿物质以及补血药，是吧？
怀孕后如果没有任何不适，一般不需要额外补充营养素和矿物质，正常饮食就行，多吃新鲜水果和蔬菜，适当地多喝水，一日三餐要有规律，少吃垃圾食品，必要时适当的补充钙。如果不贫血不建议吃补血药。祝您好孕！