从小一直到都便秘,应该怎么做?
女 | 24
2014-07-04
有1个回复
问题描述： 从小一直到都便秘,应该怎么做?
回答专区
朱子强
已帮助网友：1838
2014-07-04
长期便秘需要合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便可以给润肠通便的药物，例如乳果糖，麻仁软胶囊，芦荟胶囊。增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮。