今年14岁了,身高164cm
问题描述：今年14岁了，身高164cm，体重是47到48公斤。这样会不会太重了，标准体重是多少。
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肖华
已帮助网友：2137
2019-08-03
，BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数。BMI指数为18.5～23.9时属正常。中国体质标准为女性18-22，男性20-24。你的体重指数=48kg÷（1.64m平方）=17.84，这个数偏低于18.5～23.9之间，也也低于18-22之间，说明你的体重指数低于标准，偏瘦。身高1.64m的标准体重59kg左右。
以上是对“我今年14岁了，身高164cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-03
看着你说的这种情况和描述的经过，按你的身高来说，体重是不算超标的，是正常的，建议你平时要避免口服小零食少吃含糖量高脂肪高的食物，适当的运动锻炼身体，增强体质，
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-03
你的标准体重是164-105，等于59公斤。你目前还没达到标准体重，所以根本不存在太胖的原因，建议你适当的增加营养，多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物，适当的锻炼。