2016年从高处下来震了一下
问题描述：2016年从高处下来震了一下，骨质增生了，但最近做了磁共振说了骨头没事，软组织也没事，就是有少量积液，但我总觉得右脚脚踝有点肿，而且还是不是的疼感觉右脚特别累，该怎么办，去医院检查说不用管它，真的吗，但它老是疼，这就要开学军训了，该怎么办
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-03
这种情况的话主要是一种慢性的损伤的，需要较长的时间恢复的。
目前的话要积极的进行治疗的。可以每天做做热敷治疗的，配合药物来治疗的。有利于恢复的，要避免剧烈的活动的。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-03
根据你描述的问题，这是有关外伤引起软组织损伤导致，建议不要剧烈活动，最好还是在看病医院复查，写个诊断证明，休息，希望对你有所帮助
以上是对“2016年从高处下来震了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-08-03
关节腔有积液，说明你的关节有炎症。一般是滑膜炎。另外，腰椎疾患也有可能导致下肢不适症状。腰椎可通过ct排除。估计关节炎可能性大。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-03
如果有一些肿胀的话说明还是有一定的肌肉软组织损伤，但是不是特别的严重。为了加速其回复进度，可以通过热敷，按摩或者使用红花油的方法来缓解。