失眠到了白天就头晕头痛没有精神
问题描述：失眠到了白天就头晕头痛没有精神?失眠到了白天就头晕头痛没有精神
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肖华
已帮助网友：2137
2019-08-03
你失眠影响到白天的精神是需要检查什么原因？大部分是因为你压力过大，精神紧张，或者对未来某件事情产生焦虑，不安，建议你检查是否有焦虑症，或者神经衰弱，可以服用安神补脑液谷维素
以上是对“失眠到了白天就头晕头痛没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-03
根据你所叙述的那些感觉或症状，我认为，可以初步考虑为疑似神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院心理科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-08-03
你有明显的睡眠障碍，建议你首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；