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吃什么水果补维生素c

男  |  17岁 2019-08-03 有2个回复

问题描述:吃什么水果补维生素c?吃什么水果减肥呢?吃什么对男人好?有知道的吗,

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夏远波
已帮助网友:1246

2019-08-03

对于大多数水果都富含有维生素c,特别是橘子,柠檬等。对于吃水果减肥效果并不理想。所有的水果对身体都是有好处的,都会补充维生素,微量元素。建议平时合理饮食,坚持锻炼身体,增强体质。

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高秋凤
已帮助网友:1066

2019-08-03

大部分水果中都含有较多的维生素,其中,橙子橘子等水果含有维生素c比较多。您平时不要吃辛辣刺激性的食物,不要经常熬夜,多喝水,适当的增加体育运动,有助于增强体质。