手脚发热,晚上热的睡不着
问题描述：手脚发热，晚上热的睡不着。脸上额头和下巴长了很多痘，还有唇周围也是。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-02
那就只能建议你适当的降温。勤洗澡，使用风扇空调降温？然后呢？多饮水饮食吃一些清淡的比如说苦味的东西比如苦瓜，少吃一些辣的。
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-02
这种情况就是内分泌失调的表现！首先一定要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜多吃钙铁锌丰富的食物一定要保持大便通畅。
多吃一些粗纤维的食物啊！尽量不要吃辛辣刺激性的食物！可以口服点六味地黄丸同时抹点ｖａ酸凝胶或者是过氧化苯甲酰凝胶，也可以口服点补锌颗粒调理一段时间，慢慢就会好的。