腰椎椎间盘膨出能好吗
女 | 31
2014-07-03
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问题描述： 腰椎椎间盘膨出能好吗～腰椎椎间盘膨出能做飞燕和拱桥～双手吊单杠～倒走等运动吗针灸三次～越针越痛
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王国俊
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2014-07-03
腰椎椎间盘膨出，可以做飞燕和拱桥、双手吊单杠、倒走等运动，对于腰椎椎间盘膨出来说是不错的运动腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,特别加强腰背肌的功能锻炼