给小孩吃钙片什么时间好?
男 | 7岁
2014-07-03
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问题描述： ,给小孩吃钙片什么时间好?
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张莉莉
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2014-07-03
儿童钙片的正确最佳时间是在晚餐后1～2小时。特别提醒服用儿童钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。因为浓茶、咖啡、酒都会加速钙流失; 而蔬菜中的大量草酸会与钙反应沉淀，生成草酸钙结晶，不仅不宜吸收，还容易形成结石。