坐月子天天吃鸡蛋可以吗
问题描述：坐月子天天吃鸡蛋可以吗？一天十几颗，天天吃，一个月300多颗
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-07-31
凭你描述这样吃法不科学，应该高蛋白饮食鸡鱼肉蛋奶虾，多吃蔬菜水果，饮食多样化。有利于身心健康。
流血期间注意休息，保暖，不吃辛辣，生冷刺激性食物，不做剧烈运动，保证充足的睡眠有利于身心健康。
以上是对“坐月子天天吃鸡蛋可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-31
坐月子是可以吃鸡蛋的，鸡蛋可以补充蛋白质对产后的恢复有利，但是蛋黄里面含有大量的胆固醇，不容易消化，所以一天最多吃两个，吃十多个是不可以的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-07-31
坐月子期间是可以天天吃鸡蛋的，但是不要吃太多，一般一天吃一到两个鸡蛋就可以。多的话也不要超过三四个。还有就是多吃蔬菜水果鱼肉，收入之类的都可以吃，要均衡营养。