今年15岁了,我从12岁开始手*
问题描述：今年15岁了，我从12岁开始手*，13岁割了包皮，一直手*3年目前，我感觉身体很差，经常睡在沙发上玩手机起来后眼前全部黑了，你建议我平常应该做点什么事情或者吃什么东西？手*这方面建议我应该怎么做？
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-07-31
根据你所说情况，考虑手*过度引起的，精神萎靡，注意力不集中。
建议必须戒掉手*，积极锻炼身体，规律休息，多吃些补肾益肾的食物，营养均衡一些，慢慢就会好的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-07-31
根据你的身体出现头晕眼花情况，考虑是肾精不足或者气血不足等因素引起的综合性表现情况通过补益气血活血化瘀综合调理身体