有焦虑症应该怎么办?吃了谷维素和维生素B1效果不大
问题描述：有焦虑症应该怎么办？吃了谷维素和维生素B1效果不大
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-31
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，焦虑症的话是维生素b6，谷维素，效果不是很大的，这种情况最好去大型医院看，精神科医生检查一下好一些。
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-31
您的这种情况焦虑症是由精神因素或心理因素引起的，建议您到正规医院精神科就诊，明确病因，由专科医生根据实际病情对症治疗，注意休息，早睡早起，养成良好的睡眠习惯，多到户外去运动，锻炼身体，增强抵抗力，多与朋友沟通交流，避免精神紧张，避免过度劳累，要保持心情愉快，清淡饮食，忌油炸食品。
以上是对“有焦虑症应该怎么办？吃了谷维素和维生素B1效果不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-07-31
朋友你描述说自己有焦虑症，焦虑症是一种心理疾病，心病还需心药，建议你在吃谷维素和维生素b一的同时辅以心理咨询，祝你早日康复！
李成希
已帮助网友：1046
2019-07-31
你好这位男生，你说你焦虑症是个归属和维生素，b一，效果不大，我觉得除了吃药之外，跟你提以下几方面的建议：第一个必须走出去进行身体锻炼，每天的锻炼量应该在一个小时以上，第二个，无论你怎么样，都应该出去和别人做交流，你不要告诉我做不到，第三个要发展自己的兴趣爱好，要从中得出快乐，第四个要树立自己的近期目标，并朝着这个目标一步步的向前走。第五个要按照医生的嘱咐，按时按量的吃药