看腰椎间盘突出哪里好?
问题描述：检查出腰间盘突出,平时不怎么疼,累的时候会疼,腰间盘突出治疗有什么好的方法?看腰椎间盘突出哪里好?
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-07-30
根据你的情况,腰椎间盘突出是由于长期劳累导致的,平时注意休息,以免加重,
1. 根据你的情况,建议注意休息,减少弯腰动作
2.平时可戴一腰围起到固定作用,轻的保守治疗如牵引,针灸,理疗等,重的影响生活可手术治疗
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-30
你检查出腰间盘突出,平时应加强腰背肌肉的锻炼,
1.建议你平时注意休息,保持心情舒畅,
2.平时加强腰背肌肉的锻炼,如倒走在床上做小飞燕动作,平时少做弯腰动作