最近憋大便,没有了便意
问题描述：最近憋大便，没有了便意，蹲了好久都上不出来，己经几天了，我该怎么办
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-07-30
这个就是便秘一般都是由于消化不良或者是水分不够的原因导致的。
首先就是要多补充一点水份。要是有腹胀的话建议最好是开塞露用一下然后吃一点益生菌。
以上是对“最近憋大便，没有了便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-07-30
情况，考虑你是因为体内缺水有便秘导致的症状。
建议你要注意多喝水，多吃点水果蔬菜，可以吃点火龙果，香蕉等，饮食营养清淡为宜，不要吃辛辣刺激和上火食物，生活规律。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-30
根据您的情况描述，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良引起的便秘的情况。建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果。同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，特别是一日三餐后要起身活动，不能一坐不起。