50岁到60岁的老人高血压怎么样降低
问题描述：50岁到60岁的老人高血压怎么样降低？平常老人也会注意，而且也加强了锻炼，每天晚上都会去跳舞。但偶然一次的检查发现血压又变高了！希望能帮帮我们，。
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-07-30
52岁的女性，这样的情况属于自己的血压控制不满意的情况存在的症状的
出现这样的情况建议你可以用用降压也来做做正规治疗的比较好的，平时的时候注意积极运动的比较好的。
以上是对“50岁到60岁的老人高血压怎样降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-07-30
血压偶尔一次高不要紧张，饮食上注意不要吃高盐饮食，宜低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮，黑豆黑米红豆红枣薏仁米杂粮粥等既能降压也能提高机体免疫力。也可以适量的有氧运动降压，每周三次，每次30到60分钟，比如慢跑，游泳，打球等锻炼。如果饮食和运动不能降压的话，需要去医院，在医生的指导下用药，比如非洛地平缓释片，俄贝沙坦片等。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法。
王淼
已帮助网友：1580
2019-07-30
从你描述的情况五六十岁的老人有高血压，平时也会锻炼。检查发现血压变高怎样降压？一般患有高血压的情况，需要每天按时按量的进行服药治疗。饮食注意低盐低脂肪多吃新鲜的蔬菜水果。