护士,给病人扎针紧张手抖
问题描述：护士，给病人扎针紧张手抖，但是肌注就不紧张，抽血输液就紧张手抖，我已经尽量控制了，但是还是能看出来，配液有人在我身边我就紧张手抖，实习的时候就这样，所以代练都不让我去扎针，现在工作了还是这样，我真的很焦虑，我不想放弃这个工作。
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2019-07-30
你的情况属于心理问题~焦虑症倾向这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：放松心情，调整心态，去通过心理咨询，疏导你的情绪，改变你的认知。缓解你的症状。
以上是对“我是个护士，给病人扎针紧张手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-07-30
我很理解你现在的心情，考虑您是由于恐惧输液而出现焦虑症状，建议您放松心情，针对你的问题，可以进行放松训练，冥想自己在舒适的环境当中配合轻音乐，想象自己来到了医院，为病人进行输液，一点点的接受你恐惧的环境，长期进行放松训练会有所改善，那你要给自己信心，既然不想放弃这个工作，就要努力去克制自己，慢慢就会好转！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-30
根据你所说的情况，第一就是你可能是因为实习的时候，这个没有改正过来，所以说你到现在都有些阴影，平时就是多练习，另外的话我觉得你应该要跟别人多沟通交流，你可能是说旁边有别人在的话更紧张，这就是缺乏自信。