颈椎反弓治疗方法有哪些?

各种颈椎病的症状一、颈型颈椎病:反复出现的颈部肩背及枕部的疼痛,疼痛多在低头工作或脖子固定某种姿势时间过长后加重,有些表现反复落枕,
二、神经根型:颈部或肩臂部疼痛,向上肢放射样疼痛,手指感到麻木或发凉,
三、椎动脉型:间断或逐渐加重的眩晕、头痛视觉障碍（主要表现眼干、突发性的弱势或失明、视物模糊等）猝倒、记忆力减退、运动及感觉障碍、精神症状等
四、交感型:分为1、交感神经兴奋性症状,临床表现:头痛、头晕、事物模糊、心律不齐、心跳加速、心前区疼痛、血压升高等,
2、交感神经抑制症状:头昏、眼花、心动过缓、血压下降、胃肠胀气等,五、脊髓型:此型是最严重的,禁忌牵引和按摩,如力度过大或不当致瘫可能性较高,容易会造成终身遗憾,治疗颈椎病最有效的方法就是坚持每天锻炼颈部,在平常的生活中保持良好的生活习惯,睡觉的时候不睡高枕头,

分析:
颈椎病是一种老年病、职业病,在人们生活工作节奏日益加快的今天,颈椎病年轻患者越来越多,特别是机关文秘人员,由于常年伏案工作,故发病率更高,
意见:
1. 要注意自我保健,在工作之中定时改变坐姿,作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈,肩肌肉的调节和改善血循环.再睡眠时,宜用平板床,枕头高度适中,不让头部过伸或过屈.平时不要提重物,以免增加颈肩负担,如有不适可以局部热敷.
2. 不要长时间低头,不要长时间坐在电脑旁.长期伏案易得颈椎病,定期改变头颈部体位,读书写字30分钟后应活动颈部,抬头远视半分钟,有利于缓解颈肌紧张,也可消除眼睛疲劳,
3. 采用微创治疗,激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗,以其设备简单、费用低廉、操作易于掌握,可在门诊也可住院进行治疗,不手术、不开刀、无痛苦,相信这种疗法能为广大颈、肩、腰、腿痛患者解除痛苦,为他们提供了一种有效的治疗方法,