强直做八段锦有什么好处?
问题描述：这几日腰部又开始疼了，同事建议我做八段锦有什么效果吗强直做八段锦有什么好处？
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-07-28
八段锦对强直关节拉伸有效果，建议坚持做。功能性锻炼只能帮助强直辅助治疗，抗复发治疗是保护强直性脊柱炎患者脊柱的关键。建议尽早去风湿免疫科或专业医院进行抗复发治疗与祛炎治痛治疗相结合，不仅实现了强直性脊柱炎短期祛炎治痛、消除症状的目的，更实现了患者病情长期不复发效果，达到临床康复。
以上是对“强直做八段锦有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-07-28
八段锦因其动作简单，易记易学，运动量不大，且不受场地限制，特别适合强直性脊柱炎患者。强直性脊柱炎患者在药物治疗基础上，坚持练习八段锦可以改善强直性脊柱炎患者的躯体功能，增加脊柱活动度，增加肺活量，缓解关节肿痛、僵硬症状，使病情保持稳定。
李泽
已帮助网友：2879
2019-07-28
练气功肯定有所帮助的，希望你能坚持下去，但是也不能停止药物治疗的，要多管齐下，医生跟我说这个病最好的运动始终是游泳，我还另外做针灸，也有帮助的