腰椎间盘突出摘除术?
问题描述：哪家医院腰椎间盘突出看的好?由于我工作的原因,经常要写写算算的,平时的伏案时间比较长,所以就得了腰椎间盘突出,现在再也不敢长时间的弯腰了,而且也不敢拎沉的东西,吃了一个多月的药了也不见好转,腰椎间盘突出应该怎么办?腰椎间盘突出摘除术?
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王淼
已帮助网友：1580
2019-07-28
分析:平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯,搬抬重物时,髋膝弯曲下蹲,腰背伸直,重物紧压身体后,方能用力起立和迈步,当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大,睡觉时时,头颈部要自然中立位,双髋双膝稍屈,并避免机体受风着凉受潮,
建议:去当地正规专科医院找医生帮助,正规医院比较靠谱,要保持自己的内心平静,
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-07-28
分析:平时要有良好的坐姿,睡觉的床不能够太软,如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力,长期伏案工作的话,需要注意桌、椅高度,定时的改变姿势,工作中需要经常弯腰动作者,要定时做伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带比较好,
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