出轨,我心里难受
问题描述：出轨，我心里难受，我爱他不想跟她离婚我选择了原谅她可是她还跟那个人有联系不想彻底断了我该怎么办？现在我成天不想和任何人说话，就连工作也没一点心情上班都不跟同事说话不是心里有问题了。
回答专区
姚志彬
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2019-07-28
很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉目前您有抑郁情绪。建议您与老婆好好沟通，说出你的感受与期待，自己调节情绪，多运动找人倾诉，不要压抑自己。
以上是对“我老婆出轨，我心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-07-28
首先在婚姻里你应当明确自己的需求点，和原则以及态度。并且让你老婆明确了解你的想法。第二错误是别人犯的，在这上面你没有直接的犯错。你不应该折磨自己。而且你应当明确，身体垮了，不但失去婚姻爱情，还有一切。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-28
这种情况您心理上出现问题了，长时间的心情不好，造成了一些遇这种情况，在医生的指导下可以应用一些，抗焦虑的药物，黛力新奥氮平，同时建议您做一个心理上的疏导治疗。
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-28
根据您的描述，您这种情况有可能是家里环境的问题造成的一些心情的压抑，像这种情况，我建议还是当面说清楚的把事情说开，这种情况会好一些的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-28
根据你的情况描述，你爱人对你不忠诚，你很爱他，不想离婚，现在你应该清楚她还爱你吗？如果她已经不爱你了，你还纠结吗？建议你现在好好想想，然后改变自己也许她会有改变。
以上是对“我老婆出轨，我心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-07-28
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-28
一般情况下，不论男性还是女性出轨，多是从出轨对象中得到家庭中得不到的东西，比如财物或金钱，也或是性。
您现在的情况建议详细陈述，及时查对自己身上的不足，及时弥补，同时建议您要有个好心态，好好和妻子交谈，找出原因，因不是面诊意见仅供参考。