女性,今年29岁,剖腹产二胎
问题描述：女性，今年29岁，剖腹产二胎，现在孩子已经出生5个月了，现在还是经常腰酸背痛，有时便秘
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-28
建议这种情况，应该加强锻炼，多吃蔬菜水果，调节一下是自身的免疫力系统，之后注意一下饮食规律。不要吃辛辣刺激性食物。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-28
剖腹产一般采用椎管内麻醉是用一根比较粗的穿刺针经皮肤穿过好几层组织达到椎管内。这些穿过的组织主要就是韧带。一个姿势，如弯腰会造成局部的损伤而形成疼痛
建议多注意休息，避免长时间的弯腰或者负重，可以适当热敷理疗。建议您适当的补充钙质。
以上是对“女性，今年29岁，剖腹产二胎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-28
你所叙述的产后腰酸背痛便秘的问题其实是很常见的。现在已经产后五个月，建议建议你逐步开始进行康复训练。产后的运动教程网上有很多。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-07-28
由于产后身体虚弱，出现腰酸背痛是可以理解的。
便秘也是女性常见的症状，平时要注意规律作息，饮食上注意营养均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。