腰间盘突出疼痛难忍?
问题描述：怎么样有效治疗腰间盘突出怎么样有效治疗腰间盘突出?最近一段时间脚腕子疼,不能走远路,腰也挺不太直,腰间盘突出疼痛难忍?
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陈铁琳
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2019-07-28
分析:?治疗腰椎盘滑脱的方法是,内服以补肾壮腰、疏肝养筋,
建议你最好到正规大医院骨科科检查治疗,代表药物:正椎丸；外用以传统一抓拈为基础复位衔接,代表药物:正椎贴,还有,正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担,首先,腰痛时尽量不做锻炼,其次,锻炼强度要由小到大逐渐增加,突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利,应尽量避免
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-07-28
1、这种情况注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,特别加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,
2、建议你最好到正规大医院骨科科检查治疗,在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.