情绪易受影响,有事莫名想哭
问题描述：情绪易受影响，有事莫名想哭，偶尔失眠，睡着了会做噩梦，比如被变态分尸抛尸无线死循环，或者间断呼吸，只有呼气，没有吸气，把自己憋着了才会吸气。早上被人强制叫醒，会很暴躁，一天都没有精神，再来两次就会头疼，一抽一抽的疼，严重的时候，往死里疼，但睡一觉就好了。
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-27
根据你所说的情况，首先的话可能你是得了抑郁症，并且的话可能还有焦虑症，我建议你平时睡前要尽量放松自己，不要去接触一些恐怖的影片，或者是小说之类的。另外的话就是平时也可以做一些头部的按摩来缓解疼痛。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-27
目前这种情况的话，考虑还是精神方面的问题，建议这种情况的话，首先你要保重，优质的睡眠，如果睡眠不好的话，那么也会导致头痛的现象，可以到医院去做个脑电图看一下。
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-27
这个属于睡眠不足所致的改变的，一般是没有大问题的，注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。
以上是对“情绪易受影响，有事莫名想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-27
看来你是受到了什么日常生活的干扰发生了这样的变化，也有可能你接触到了这样的影视作品或者这样的画面，给你产生了这种强烈的刺激，产生的这种日有所思夜有所梦的感觉，把这件事情和你的家人朋友分享一下，这样也是一种轻松的方式
王国俊
已帮助网友：2269
2019-07-27
根据您的描述，您是出现了做噩梦导致的睡眠质量差，建议您口服安神补脑液进行治疗，注意作息规律，睡前避免精神刺激，做呼吸训练。