开穴拔罐减肥真的有用吗
问题描述：开穴拔罐减肥真的有用吗？告知每天要喝2500毫升的水，每天早晨只吃鸡蛋，中午吃牛肉，晚餐吃黄瓜，这样真的营养受得了吗？我试了四天，月经这个月还没有来，本来应该是18号左右就会来的。请！！
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王涛
已帮助网友：2882
2019-07-27
情况，建议健康减肥，不要过度节食，以及服用减肥药物，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，仰卧起坐，瑜伽等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝你健康。
以上是对“请问开穴拔罐减肥真的有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-07-27
如果想减肥的话个人建议最好是采取饮食调控的方法来进行减肥，其他方法虽然是有效果，但是只是一个辅助方法，全靠针灸的方法来进行减肥这个效果并不是很好可以把针灸作为一种辅助治疗方法，但关键在于平时多活动，少吃肉少吃油，多吃蔬菜，每顿饭只能吃七成饱，经常活动一下才能过去。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-07-27
根据你的情况描述，你现在减肥，控制饮食，月经推迟。
月经受多种因素的影响，你现在在控制饮食减肥，不排除会对月经造成影响。建议观察一周，如果月经还没来，去中医科就诊。