我感觉自己的小腿比别人粗
问题描述:我感觉自己的小腿比别人粗,所以怎么样让小腿变细,让脚筋变明显??????????????????????????????????
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王国俊
已帮助网友:2269
2019-07-26
可以慢跑减脂,每次跑步至少要二十分钟以上,能三十分钟以上可以达到更好的燃脂效果;一周至少三、四次,需要通过量的积累循序渐进的进行。然后,务必要做下肢拉伸运动,恢复肌肉的形状。
以上是对“我感觉自己的小腿比别人粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
侯万东
已帮助网友:2052
2019-07-26
根据你所描述的情况,男孩子,身体比较强壮,看起来更健康,没有必要过分的追求腿的粗与细,希望我的回答能够对你有所帮助。
罗正强
已帮助网友:1322
2019-07-26
每个人都是独一无二的个体,久坐,活动少,脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧,建议身体发育的黄金期,多体育锻炼,正确的对待青春期后心理及生殖器出现的变化,祝你学习进步。