今年16岁,手*3年了
问题描述：今年16岁，手*3年了，现在戒除会不会影响将来的正常性生活？为什么手*后心理特别沉重，不大舒服，如何缓解？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-25
如果长期的过度手*，会对身体造成伤害的，只要戒掉这个习惯，加强锻炼身体，对以后没有影响。
建议你一定要戒除这个习惯，放松心情，加强锻炼身体，多参加一些积极有意义的户外活动。
以上是对“我今年16岁，手*3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-07-25
偶尔的手*对身体没有伤害的，但是长期过度手*就会对身体造成伤害的！
建议你，戒除这个坏习惯，平时要生活规律，不要熬夜，早睡早起，合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，加强锻炼身体，身体慢慢会很好！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-25
依据您的描述您有手*史3年，这种情况如果不是过度频繁的话是不会对身体有太大影响的，目前戒除的话对身体是有益的，其实手*也很正常的一种行为，不必有心里压力。