月经量少还痛经如何调理
问题描述：就是每次来月经的时候都会肚子痛,而且每次都好少,每次痛的时候都会吃药,没有上医院治疗过,现在我真的怕有什么后遗症,月经量少还痛经如何调理?
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张晓光
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2019-07-24
1.这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性,月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻,诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧,治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品,
2.月经少引起的原因有很多,妇科炎症,宫寒,工作压力,作息部正常等一般都会引起的
邓超明
已帮助网友：1139
2019-07-24
1.在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,特别是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质,
2.处于青春期月经周期不太规律是正常的,月经期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养,如果月经的量,时间,颜色,腹部不适等均不正常,且长时间如此,建议去医院妇科做检查