经常喝酒晚上失眠是什么原因
问题描述：经常喝酒晚上失眠是什么原因？经常喝酒晚上失眠是什么原因
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李泽
已帮助网友：2879
2019-07-24
喝酒之后酒精会刺激大脑、损害脑神经，令人兴奋会导致失眠的情况，另外长期喝酒也会导致新陈代谢功能和神经功能紊乱。建议不要过于频繁的大量饮酒，形成健康的生活习惯，适度进行体育锻炼，健康饮食，逐渐调理身体状态。
以上是对“经常喝酒晚上失眠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-24
根据你描述的情况看，你经常喝酒，晚上出现失眠，这种情况主要是因为酒精兴奋交感神经造成的，建议你不要经常的喝酒，抽烟和熬夜。养成良好的睡眠规律，注意饮食均衡，必要时适当的吃些助眠的药。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-07-24
根据您提出的问题，作出如下的回答：每个人喝酒过后的反应都是不同的，酒精具有一定的兴奋作用，建议您最好是戒酒，喝酒过多会很伤身体，少喝一点有助于睡眠，平时多注意调节自己的心情，睡前不要胡思乱想。如果有神经衰弱的情况的话，可以服用谷维素和维生素B2进行调节。