遇见不顺心的事就会大发雷霆
问题描述：遇见不顺心的事就会大发雷霆，感觉谁都不放在眼里。脾气很大，又由于家庭原因使脾气更大了。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-24
你的表现说明你缺乏情绪管理机制。而且有比较明显的焦虑情绪。
建议你平时主动排解学习和生活中的精神压力。第一可以主动和家长朋友或者咨询师倾诉。第二改变认知，理性面对生活中的挫折与不顺。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-07-24
17岁男孩出现暴躁脾气。建议找心理医生进行治疗，针对暴躁的核心症状，帮助孩子改善不合理认知，消除政治偏差，学习一些负面情绪转移和控制的技术，培养建立起正常的思维和行为习惯。
以上是对“遇见不顺心的事就会大发雷霆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-24
你是有一点的躁狂症状，建议进学校的学生心理健康中心，找一个心理咨询师帮你做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适量运动，锻炼身体，均衡营养也会更好。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-07-24
根据您的描述，您是出现了脾气暴躁的情况，建议您注意调整心态，放松心情，多运动，跑步游泳等，耐力锻炼，可以释放负面情绪。