慢性盆腔炎做什么运动好的快慢性盆腔炎做什么运动好的快
问题描述：慢性盆腔炎做什么运动好的快慢性盆腔炎做什么运动好的快
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王娟
已帮助网友：1119
2019-07-24
平时的时候可以根据自己的爱好，兴趣选择游泳，瑜伽，跑步，散步，骑车等运动但是要控制好运动的时间和强度，这样就不会对疾病产生负面的影响。在做运动的时候一定要保护好腰腹部，不要让腰腹部受凉，避免造成严重的腹部疼痛。
以上是对“慢性盆腔炎做什么运动好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-07-24
慢性盆腔炎做什么运动好的快？盆腔炎患者比较适合做一些有氧运动，如瑜伽，快步走等。因为通过有氧运动能够促进体内的代谢功能加速炎症的吸收，并且在做运动的同时还能够保持一个良好的心情，这对于疾病的康复是十分有利的。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-24
患有慢性盆腔炎者主要以活动腹部以及胯部为主,盆腔炎的原因主要的还是跟个人的卫生状况以及不好的习 惯有关系，比如不干净的私生活，月 经期间没有注意卫生，手术前后的意外感染等等。
下半身运动可促进促进血液循环进而促进盆腔的血液循环,使得炎症消散。如摩腹，自然站立,双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦；如扭胯，自然站立,然后双手扶着胯部两侧,使胯部由左→右→左这样做左右扭动。同时在经期还要避免性生活、游泳、盆浴等。 使用塑阴美调理，吃一些清淡并且容易消化的食物。