气血不足,手脚冰凉,内分泌失调,月经不调,吃什么好
女 |
2014-07-03
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问题描述：气血不足，手脚冰凉，内分泌失调，月经不调，吃什么好
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李芯蕾
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2014-07-03
气血不足建议补气补血，平时可以多吃深色蔬菜和食物，如菠菜，油麦菜等，此外，多吃粳米，黄米，小米都有助于补气血。