心慌害怕,害怕一个人独处
问题描述：心慌害怕，害怕一个人独处，干什么提不起精神，没劲心口堵的慌，神经兴奋静不下来，控制不住，有**念头
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-24
女性27岁，心慌没劲心口堵，可以吃点益气补血口服液治疗
平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-24
根据你说的情况，你应该是有轻度抑郁的可能性，你有没有到医院做过诊断呢？
你的这种情况是需要您到医院精神科进行相关的咨询以及治疗的。通过口服药物及心理辅导是会好转的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-07-24
根据你说的这种情况来看，如果这种情况不控制的话，应该是自己好不了的，应该到精神科进行，心理咨询。
应该到正规三甲级医院的精神心理科门诊进行辅导和咨询治疗就可以了。
以上是对“心慌害怕，害怕一个人独处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-24
属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-24
情绪的好坏直接关系到人的身心健康。因此，学会调节控制自己的情绪显得特别重要。可通过采取以下方法进行调节：1、不要把心事埋藏在心底，尝试向身边的亲人或者朋友说出自己的感受； 2、坚持适当的运动，缓解紧张的情绪3、正确认识睡眠，保证充足睡眠4、如果不良情绪较为严重且持续存在，自己无法调整，及时就医，寻求专科医生的帮助。