极度恐惧患得患失没有安全感
问题描述:极度恐惧患得患失没有安全感,心里压抑总感觉都要离我而去,睡眠不好,烦躁不安
回答专区
赵晓凤
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2019-07-24
你的情况属于精神因素,请问你最近经历了什么样的重大事件,使你受到强烈的刺激或严重的伤害吗?建议:放松心情,去医院精神卫生专科诊治,同时辅助心理治疗效果会更好。
符云辉
已帮助网友:2474
2019-07-24
这种情况建议你先找到问题的根源,也就是从何时开始产生这种负面情绪,当时是否经历了什么事或遭遇了什么打击,找到原因,解开心结。平时多想事物积极的一面,不要给自己太大的精神压力,多与人沟通交流,多参加集体活动。也可找心理医生接受系统的心理辅导。
以上是对“极度恐惧患得患失没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王芳芳
已帮助网友:2074
2019-07-24
很高兴为你解答,描述的是恐惧,压抑,睡眠不好,感觉你有惊恐症,建议你找一下二甲以上医院的心理医生,让他们针对你的情况进行分析研究制定一个对于你的治疗方案。你要积极配合医生治疗调整心态,多和家人朋友沟通,找见原因,针对性的预防。
欣铃
已帮助网友:2192
2019-07-24
根据你对于情况的描述来看,出现这样的情况和症状,应该和恐怖症有一定的关系,也可能是焦虑症的惊恐发作状态。在这样的情况下,建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊,做一下详细的检查。