我明年就高考了,怎么才能克制住自己的性欲望
问题描述：我明年就高考了，怎么才能克制住自己的性欲望
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-07-23
同学很高兴为您解答。十七岁正处于青春发育期，身体和心理对性的需求比较强烈，但是一定要正确对待，合理发泄。建议你平时尽量不要接触不健康的视频网站，少受不良刺激，二是积极进行体育锻炼，把多余精力消耗掉，既锻炼身体又转移注意力，还能促进睡眠。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-23
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，克制自己的性欲望首先需要自己有坚定不移的信心，相信自己一定可以好转，建议平时要欲望的时候需要多散散步听听音乐放松心情，把注意力转移在学习上面，养成良好习惯会恢复正常的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-23
你要将注意力集中在学业上，全身心地投入到学习中，杜绝早恋，尽量把时间安排得充实一些，不要留有时间去想性方面的事情，告诉自己：每一个时期都有不同的事情去做，现在的主要任务就是学习，性方面的事情要到成年才可以考虑。
以上是对“我明年就高考了，怎么才能克制住自己的性欲望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-07-23
根据您的描述，您是出现了性冲动的情况，建议您注意转移注意力，多把心思放在学习上，避免观看刺激性视频和书籍，多运动。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-07-23
1有欲望了就做俯卧撑，直到精疲力尽没手的想法为止。2平时注意积极锻炼，早睡早起，饮食清淡，心态乐观积极向上。3自己范围内能做得好事一定要做，帮助别人又充实自己，何乐而不为呢？4多看好书，看对自己有用的书，养自己的正气，正气存内邪不可干，自然没有想法的。