近两年感觉人没精神,全身无力
问题描述：近两年感觉人没精神，全身无力，爱睡懒觉，小脚站久之后有浮肿的现象，头发和脸上总是油溢溢的什么原因呢？……
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-23
是不是工作生活压力太大，过于疲劳，休息不好而导致的植物神经紊乱！注意劳逸结合，保证充足的睡眠，加强锻炼，生活规律。头发脸出油应该是皮脂分泌过多，建议饮食清淡，温水洗脸，对于你的脚部浮肿，建议到医院进行详细检查，排除肾脏问题！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-23
你有的抑郁情绪，建议找一个心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的事情，也许能够放松身心，缓解这些症状。适时的运动锻炼身体也会更好。
以上是对“近两年感觉人没精神，全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-23
小腿出现浮肿现象，你可以去医院做个肾功能检查，平时注意休息，不熬夜，注意放松心情，缓解压力，饮食上宜食一些高蛋白有营养食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免油腻辛辣刺激性饮食，注意皮肤的补水和保持头发清洁。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-07-23
你首先应该去医院内科找医生，把你的身体全面检查一下，看看有没有问题，另外你体内的湿气比较重，可以找中医给你开点中药进行去湿，你还可以用红豆薏米煮粥吃。每天可以用黄芪加枸杞泡水喝。