为什么还是控制不住多想
问题描述：为什么还是控制不住多想，心里压力山大，失眠。一点事我都想的多严重多严重的。怎么办。是不是有产后抑郁症得症状
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-07-23
从你描述的情况来看，你现在主要是心情焦虑，睡眠障碍失眠。很有可能是产后抑郁症状。女性在生产后，由于家人把精力更多的放在孩子身上，往往容易被忽视，加上对孩子的担心等，容易造成紧张焦虑的状态，进而形成产后抑郁。家人要及时开导，多陪伴产妇。必要时，送产妇去见心理咨询师，接受心理疏导。
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-23
根据描述，人有抑郁情绪时老控制不住想不好的事，如果严重影响生活，建议你去医院心理科看医生，做心理测查，服用抗抑郁焦虑的药治疗同时自己调节自己的生活规律，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，多交正能量的人聊天。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-23
你总是控制不住，多想压力山大，失眠。从你描述的情况看，你很有可能是产后抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。女性在分娩后因为各种原因容易得产后抑郁症。家人要多关注，建议去看心理医生，接受心理疏导。
以上是对“为什么还是控制不住多想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-07-23
你描述的状况主要是焦虑症状和睡眠障碍，无明显抑郁症状，如果症状持续存在，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪，避免劳累和压力太大。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-23
根据您所提出的问题，做出如下回答：每个人都会在产后出现抑郁的情况的，一般情况下可以自愈的，建议您最好是多去户外走动，多出去散心，不要闷在家里不和外界接触，多注意休息，最好是找个人帮你带孩子，自己出去工作，会好起来的，不要过于紧张。