我初中开始就有点驼背
问题描述：我初中开始就有点驼背，后面高中玩手机越来越严重，现在脖子前倾了，还有没有机会矫正，今年，18岁
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-22
驼背是可以矫正的，不用担心，但是需要每天坚持治疗
可以买个背背佳每天戴，还可以去健身房练背阔肌。背部肌肉强壮了就不容易驼背了，背背佳是矫正姿势的。
以上是对“我初中开始就有点驼背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-22
很高兴为你解答。据你所描述的情况是，强直性脊柱炎。建议不要长时间看手机，电脑电视的。可以睡硬板床矫正。平时多吃些含有钙的食品。不要提重物，避免着凉。多休息。
王淼
已帮助网友：1580
2019-07-22
如果想纠正自己的姿势，任何时候都不晚，今年18岁，正是纠正的时候，但是需要你的毅力，每天减少低头弯腰的次数，尽量在坐着的时候把腰背挺直，然后尽量不要低头