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早上起来头疼且伴随神经痛是什么原因

女  |   2014-07-02 有1个回复

问题描述:在之前一直都不觉得会怎么头疼,最近几天,经常头疼,还有一些神经痛。特别是早上起来的时候,,是什么原因?

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夏远波
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2014-07-02

头痛在医学上一般是指局限于头颅上半部。首先要排除是否感冒的症状。第二,晚上没睡好,比如说失眠、多梦等,都会有头痛的现象。 第三,头痛与激素分泌有关.生活中要注意:一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。 二.应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散注意力。要制怒。 三.慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。 四.偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅 。