为什么我总感觉晚上的时候腿酸
问题描述：为什么我总感觉晚上的时候腿酸，小腿也很容易抽筋。怎么回事啊
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胡莉
已帮助网友：1927
2019-07-22
根据您的描述，肌肉发酸不适，一般考虑考虑两种原因，一是肌肉劳损，多是体力劳动较多或是长时间坐着不活动，血液循环不畅引起。建议睡前局部按摩揉捏15-20分钟，注意保暖避免着凉，一般就会明显减轻的。如果坚持1周效果不明显，考虑腰椎问题，有可能存在腰椎间盘突出，可以行腰椎CT检查明确。
以上是对“为什么我总感觉晚上的时候腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-07-22
您的这种情况很有可能是受寒后所造成的，也就是说末梢的血液循环不好，才会引起这样的表现，这种情况主要是通过物理治疗的方式，改善末梢血液循环。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-07-22
您感觉晚上腿酸酸的，还一个劲抽筋。可能是由于，缺钙导致的。可补充葡萄糖酸钙或钙片。多晒太阳，促进钙的吸收。平时多吃含钙高的食物，牛奶，豆腐，豆浆，鱼虾，牛羊肉。晚上用热水泡脚，注意防寒保暖。不要着凉。