头晕,自测血压高压95
问题描述：头晕，自测血压高压95，低压58平时都是高压145.低压90，现在怎么办，
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-07-21
有没有口服降压药物，如果有要及时停用，现在可以仰卧位注意。
平时要清淡饮食，低盐低脂饮食，不吃辛辣油腻食物，注意多休息，避免劳累熬夜等。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-07-21
根据您对你现在身体状况的描述，建议口服淡盐水，会提高血压的，
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时一定坚持适量有氧运动，加强营养，作息规律，保证充足睡眠，
张晓光
已帮助网友：2153
2019-07-21
监测血压的血压计一定要是同一个，在同侧肢体监测，降压药按时按量服用，如果同一血压计监测的这个血压，建议你还是去医院心血管内科检查，保证充足的休息，避免劳累，保持积极乐观的心态，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多运动增强身体素质。
以上是对“头晕，自测血压高压95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-07-21
平时在服用降压药么？如果在用降压药，血压持续偏低的话，建议调整一下剂量，注意多休息，规律饮食，如果没有在用降压药，血压突然下降了，建议去心内科检查一下看看是什么原因
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-21
根据你提供情况考虑，你目前出现头晕现象，自测血压，考虑你目前已经出现低血压了，目前建议饮食方面要注意增强营养，多吃肉类和蛋白类食物，同时最好再测一个空腹血糖。