肾虚引起头发干枯毛躁
问题描述：肾虚引起头发干枯毛躁，又细又软，头发啥时候才可以恢复。手*快2年了。求
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-07-21
这是要注意体质性的症状，你手*，也是可能会加重的啊，
你描述的问题要考虑及时饮食易消化，补充维生素，都是很重要，暂时也是可以继续配合戒除手*。看那是否好转的，
胡莉
已帮助网友：1928
2019-07-21
首先是不能手*。然后是晚上十点休息，不能熬夜。同时是每天跑步锻炼身体。
可以多吃枸杞，黑豆，黑米，黑芝麻类的食物来慢慢调理的。同时是记得多喝水。这样代谢比较好。多吃蔬菜水果。
以上是对“肾虚引起头发干枯毛躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-21
根据你讲述的情况，可以经常吃点坚果类的食材，经常按摩头部促进局部血液循环。
建议，还应该改掉不良习惯，在饮食上调理，配合按摩，症状应该会逐渐改善的。
王源
已帮助网友：2372
2019-07-21
脱发主要考虑是脂溢性脱发，肾虚压力太大导致的，建议服用养血生发胶囊进行调理，平时注意多吃些动物的肾脏，牛肉羊肉，补肾壮阳的食物。必要时建议去医院皮肤科看看。