网球肘（肘关节）疼痛怎么办
女 | 58岁
2014-07-02
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问题描述：两个胳膊的肘关节都疼痛有一年多了，打了很多次封闭，但是过一两个月有开始疼，说打多了会引起骨质疏松症，所以不敢再打了，怎么治疗才能治疗
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-07-02
平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。劳作中不要经常冲冷水。避免外伤。