脖子后面骨头疼
问题描述：一觉起来脖子后面的骨头疼，都不能抬头了，怎么了？怎么办？脖子后面骨头疼
回答专区
唐建兵
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2019-07-20
结合您的情况考虑可能是睡觉姿势不正确导致的颈椎附近的肌肉和一些组织，暂时性损伤。也叫平常常说的落枕。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-20
这个主要是由于长时间低头姿势不良的原因引起的，这种疼痛的症状。
可以通过局部热敷的方法缓解，平时多做一下颈椎操，不要长时间保持异常姿势，没有什么问题的。
以上是对“脖子后面骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-07-20
您好您描述的情况肌肉酸痛和受凉劳累引起的肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般和长期低头伏案工作等情况有关系，需要注意保暖，避免长期低头，可以局部热敷，疼痛可以口服止痛药。外用药物也可，疼痛严重需要去正规医院检查
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-07-20
，考虑落枕，中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。运动疗法，低头仰头 坐在椅子上，挺起胸部，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼朝天上看。停3秒钟再低头，如此反复20次。