生气的时候就特别想自残感觉活着不快乐不如死了算了
问题描述：生气的时候就特别想自残感觉活着不快乐不如死了算了
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-19
可能是生活中有不顺心的事情影响，内心过于压抑，生气的时候特别想自残，感觉活着不快乐，不如死了算了，有抑郁症的倾向。建议你到医院心理科接受检查和做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，跳跳舞，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“生气的时候就特别想自残感觉活着不快乐不如死了算了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-07-19
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是抑郁症倾向，建议把心里面事情讲出来，多和亲人朋友进行沟通交流，平时选择自己喜欢的事情，建议到医院神经科进一步咨询心理专家。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-07-19
这么年轻，怎么会有这样的想法呢？生气只能是别人的错误来惩罚你自己，不知道的，如果是由于某件事情，你自己处理的，不好，也不要生气，可以寻求他们的帮助，或者是看一下别人是怎么处理的？活着就应该积极的学习，而不是去自残。