一个容易被激怒后失去理智的人
问题描述：一个容易被激怒后失去理智的人！这个问题困扰我很久了。和我不熟悉的人总认为我热情开朗很有礼貌，脾气好不爱生气。可是只有我和亲近的人知道自己真实的样子，发怒起来很可怕。发怒时会完全失去理智，还有用很凶狠的话伤害亲近的人。这些事情发生后我都很后悔，很想改变自己，尝试生气的时候一个人待着，或者心理暗示自己冷静等等方式，可是好像没有多大作用，有时候会气得浑身发抖。不知道这不知道是不是精神疾病，我真的很想改，也做了很多努力，可是好像都无济于事。我该怎么办呢，真的改不了，我宁愿自己过一辈子，再也不想伤害亲近的人了。
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夏远波
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2019-07-18
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑，还是心理压力过大，容易导致来的，建议你平时放松心情，放松心态，这种情况最好去大型医院看心理门诊，进行心理疏导治疗。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-18
根据你所叙述的自己是一个容易被激怒后失去理智的人的情况，我认为，可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强急躁心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。