宝宝出生第十天了,奶水不够吃
问题描述：宝宝出生第十天了，奶水不够吃，吃什么涨奶水啊！我这是二胎，头胎奶水很多的。
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李江萍
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2019-07-16
你好哺乳期乳汁不足需要注意多喝汤水才可以的，保持好的心情。
可以喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤等下奶的汤，或是可以服用生乳汁也是有一定效果的
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-07-16
，现在生了二胎已经十天了，奶水有点少。
下奶食物有鹅蛋，每天一个。猪蹄汤，用穿山甲加乌鸡熬汤喝。有很多，可上网查一下。还有必须要注意休息。心情愉快。
罗正强
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2019-07-16
你的这个情况应该调整饮食，多喝鲫鱼肉，猪蹄汤。让宝宝多吃奶，越吃越多。
月子需要注意营养，休息，尽量不看电视，不看书，不玩手机。水果最好用热水烫一下再吃，不吃辛辣生冷刺激性食物。
以上是对“宝宝出生第十天了，奶水不够吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-07-16
多喝营养丰富的猪蹄汤，去药店买催乳颗粒喝效果也不错，让宝宝多吃奶，越吃越多
平时需要注意营养休息保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身体恢复
张磊
已帮助网友：1718
2019-07-16
用猪蹄煲木瓜很管用,又或者用猪蹄煲花生、木瓜煲鲫鱼都有用，上述材料都是用来煲汤的，试下啦。所以建议多食鲫鱼汤或清炖猪蹄.一、食补，多喝有营养的汤水也可服中药催乳。二、中午不喂奶的时候，要把乳房内的乳汁挤出，一方面有助于乳汁的分泌，另一方面可使宝宝喝到新鲜的奶。三、一定要有信心，经常告诉自己：我一定行，一定能让宝宝喝到足够的奶。四、避免太过劳累和精神上的不良刺激（生气、上火等），要想我现在一切为了宝宝。只要宝宝能喝到母乳身体就能健康，能聪明，这件事比什么都重要。五、利用可能的时间多和宝宝进行情感上的沟通，也是利于乳汁分泌的一个重要因素。你一定会成功的！