不知道为什么,只是感觉自己好想死
问题描述：不知道为什么，只是感觉自己好想死，感觉每天很压抑，很累，总是想，不如就这样死了吧，却又觉得很不甘，怕死会很痛
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-07-16
考虑你有精神压力过大或者思虑过多的可能性，建议你平时注意缓解压力，放松心情，多跟家人朋友沟通，不要总是一个人瞎想，培养自己多方面的兴趣爱好，你现在是花一样的年纪，要好好珍惜。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-07-16
您这种情况有考虑是由神经衰弱抑郁症导致的，你青春期内分泌失调有关。您还年轻，以后还有更加美好的生活在等着你，应该树立正确的人生观和学习观。避免这些不着边际的想法，多想一想自己的父母和亲人。如果症状比较严重，可以到正规医院心理科就诊，由专科医生采用药物治疗和心理疏导治疗。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-07-16
根据你的情况描述，你现在有心情低落，对什么都没有兴趣，你可能是最近有什么烦心的事，学习压力太大，影响你的心情，建议你可以与同学家人多沟通一下，化解心中顾虑，心情就可以改善了，希望对你有帮助。
以上是对“不知道为什么，只是感觉自己好想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-07-16
这位小女生，从你描述的状况来看的话，我觉得你在家里得不到温馨的爱。觉得家人不理解你，特别是你的父母亲。你从小受到的表扬、鼓励、肯定少，而受到的批评、怀疑、指责多，是这样的吗？但是生身父母，我们除了感恩他们给了我们生命之外，我们改变不了他们的。你能做的就是尽量的做好自己。锻炼身体努力学习，搞好同学之间的关系，做一个有出息的人，让他们看看。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-07-16
你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、**行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。