我很久没有晨勃了怎么样改善
问题描述：我很久没有晨勃了怎么样改善？大约有一时间了。不是有什么病啊
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-07-16
在这一年龄阶段出现这种情况的原因有：睡眠不足或睡眠质量不好影响了荷尔蒙的分泌；精神压力较大；熬夜等不良不良的生活习惯；过于疲劳等。建议你不要过于担心，调整精神状态，养成有规律的作息时间，观察一段时间。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-16
很久没有晨勃，是性功能下降的表现。通常是因为手*过度，或性生活过于频繁。长时间的学习紧张，工作压力大，焦虑不安，也容易造成这种情况。需要有意识给自己减压，降低性生活的频率。适当补充营养，积极锻炼身体。
张惟
已帮助网友：2003
2019-07-16
你很久没有了晨勃，很可能是因为长时间过度手*造成的。适度的手*对身体没有伤害，但如果手*过于频繁，会造成身体疲劳，大脑对兴奋的感受性降低，出现一不集中，记忆力下降的现象。甚至会出现阳痿早泄等性功能障碍。所以一定要控制手*频率，积极锻炼身体。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-07-16
根据你所描述的，没有晨勃考虑是和自身的肾阳虚或者是学习压力过大有关系。建议首先需要降低自己的压力，如果无法缓解的话，需要就诊做一下检查。
以上是对“我很久没有晨勃了怎样改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-16
你所提到的很久没有是晨勃，并不等同于你就产生了疾病，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，降低对性生活能力方面的过高心理期望，消除过分的担心和关注，学会相信自己，增强心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-07-16
你放心。只要刺激阴茎能博起。有没有太大的问题？但是你心里一定要放松，不能有太大的心理负担，因为，生殖器的功能与心情的关系非常大。最近要减少手*，锻炼身体规律，饮食规律睡眠。不要把注意力放在生殖器上，要相信他，相信自己，这很重要。