焦虑症抑郁症已有10年
问题描述：焦虑症抑郁症已有10年，今天停药2月，抑郁复发，回想起之前小姑子说的事很生气，就打电话问小姑子，后开始焦虑紧张，感觉自己不应该这样，就不停的给小姑子道歉！总是焦虑，感觉小姑子不原谅我，总之很焦虑！
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-16
有焦虑加抑郁症有十几年了，时好时坏，最近感情上有点困扰又犯了，主要是头脑兴奋，容易紧张焦虑疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
以上是对“焦虑症抑郁症已有10年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
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2019-07-16
很高兴为你解答，从上面的描述看感觉你还是焦虑的，其实小姑子肯定不会计较你的，因为小姑子知道你有这种毛病，所以都会谅解的。建议你还是把药吃上，然后结合心理治疗，要自我调节心态，积极的做一些户外的有氧运动，放松神经肌肉，释放负面情绪，减少压力，多和家人和朋友沟通，这样慢慢的调节自己会好起来的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-07-16
根据你所描述的，考虑你目前是需要继续的使用药物来控制焦虑的情绪。另外需要调整一下自己的生活状态，和自己的过去做一下和解，唯有真正的和解你才能放下。多出去运动释放你的不良情绪，多看一些正能量的书，结交朋友之类的转移自己的注意力。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-07-16
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪，例如过分担心紧张。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素或者家庭因素的影响，或者合并有精神心理疾病，如焦虑症。另一方面可能与个性有关，严重需要心理治疗和药物治疗。
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-16
从你所说的这种情况来看，应该是焦虑抑郁症状的复发，给你的建议是到当地的精神心理科去配一些药物，对症治疗。祝早日康复！
以上是对“焦虑症抑郁症已有10年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-07-16
当你遇到这样的情况，一定感觉到比较焦虑，首先抑郁症的治疗一定要在医生的指导下进行，不知道是医生叫你停药还是你自己停药呢，所以建议你还是到医院精神科咨询专科医生在他们的指导下进行治疗
黄远航
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2019-07-16
很高兴回答你的问题，你本来就患有焦虑症和抑郁症，突然停药又加上有些现实中的困扰，造成了你现在的焦虑现象，建议你，在做好放松和调节的同时，用最小的剂量达到最好的效果，长期应用抗焦虑的药物。你和小姑子，都是自己家人也知道你有这个方面的毛病，他们也不会在意，不要再纠结了。